一屋後生仔

《#一屋後生仔》（英語：）是香港電視廣播有限公司製作之青少年資訊節目，接替同類型節目《Y Angle》，由J2清談節目《#後生仔傾偈》原班人馬製作，於2019年12月7日起翡翠台播出，常規播放時間是每周六12:30－13:00。參與主持：陸浩明、馮盈盈、戴祖儀、黃美棋、林穎彤、鄭衍峰，出席KOL：孔德賢（Danny）、黃凱儀（波波）、杜穎珊（Sandy To）、馬景華（Kelvin）、林正峰（楓）、王虹茵（Sharlene）、徐文浩（Fred）、曾展望（GM）、陳欣茵（欣茵）、黃芷欣（芷欣）、游嘉欣（Kayan）、劉頌鵬（Enson）、呂靜文（Bonnie）。[1][2][3]

一屋後生仔
Young and Restless Weekend
类型訪談
编导丘一峯、陳金勝、鄧嗣光、王豐敏、
陳淑琴、陳鳳英
主持馮盈盈、陸浩明、林穎彤、戴祖儀、
黃美棋、鄭衍峰
主演孔德賢、林正峰、杜穎珊、馬景華、
黃凱儀、王虹茵、徐文浩、曾展望、
陳欣茵、黃芷欣、游嘉欣、劉頌鵬、
呂靜文
国家／地区 香港
制作
监制衛世輝（早期）、陳金勝（近期）
编审吳俊達、張綺婷、袁思勇、黃華倫（早期）
劉中才、鄧煒鵬（近期）
拍攝地點 香港
無綫電視翡翠台首播
播出日期2019年12月7日
播出时间2019年12月7日起
逢星期六起12:30-13:00
官方网站


嘉賓
姓名客串集數所屬大學／中學報稱之感情現況
郭田葰第9、11集 蒙納士大學醫學系（外科）學士未有提及
鄭衍峰第20、23集 加拿大 英屬哥倫比亞大學學士
岑杏賢第24集 布魯內爾大學心理學學士
香港理工大學諮商與輔導文學碩士		已婚
張瑪珊第30、46集未有提及
蔡炳然第32-33集
雷碧娜第34集
陳鈞傑第37集 香港科技大學 化學系講師
陳勉良第39集
鄭寶鴻第40-41集
楊明霞第42-43集
何遠東第44集 香港演藝學院 戲劇學院表演系榮譽藝術學士
湯兆昇第45集 香港中文大學已婚
石莎莎第47集未有提及
李芷心
謝嘉怡第48集 愛丁堡納皮爾大學護理學學士
馬天佑第49-50集 倫敦時尚學院
韋思浩第51集
鍾雪第52集
梁健榮第55集
蔡承憲第56-57集
葉曉雲
李偉志第58集
張進文
陳楨怡第59集 倫敦大學學院巴特利特建築環境學院
周佩婷第60集 聖地亞哥加利福尼亞大學
香港教育大學
梁非同第61集
馬惠文第62集
鄭少蓮
蕭欣浩第63集
黎志偉第64集

每集內容

出席KOL（2019-2020）
集數播映
日期		主題KOL
Danny波波Sandy ToKelvin阿楓SharleneTiffanyKosaAlston子碩FredGM欣茵芷欣KayanEnsonBonnie
2019年
0112月7日後生仔傾新節目NNN不適用
0212月14日後生仔點減壓？NN
0312月21日一個人的生活NN
0412月28日環保都要有技巧NNN
2020年
051月4日你參加過咩課外活動？NNNN不適用
061月11日後生仔對少數族裔有幾認識？NNNNN
071月18日健康生活習慣NN
081月25日拜年輩份永遠記唔清NN
092月1日你有幾重視個人衛生？NNN
102月8日養生無分年齡？N
112月15日口罩生活NNNNNN
122月22日網絡安全NNNNNNN
132月29日留喺屋企多就變咗廢青？NNNNN
143月7日大家都健身？NNN
153月14日行山有好多學問NNN
163月21日行山有好多學問（2）NNNNN
173月28日香港離島好去處NNNN
184月4日狗狗是人類最好的朋友NNN
[註 1]		N
194月11日狗狗是人類最好的朋友（2）N
204月18日公開試紓壓心得NNN
214月25日後生仔一日花多少時間用手機？NNNNNN
225月2日面試NNN
235月9日後生仔與他們的媽媽NN
245月16日疫情下後生仔的心理危機NNNNN
255月23日名人金句NNNNNN
265月30日飲茶文化NNNNN
276月6日香港貧窮問題N
[註 2]		不適用NN
[註 2]
286月13日失業問題
296月20日你覺得自己跟爸爸相不相似？NNNNN
306月27日路邊野花不要採NNNN
317月4日偉大的發明
[註 3]		NNNN
[註 2]		N
[註 2]		N
327月11日害蟲NN
337月18日害蟲（2）
347月25日配音員唔係出把聲就得N
[註 1]		NNNN
358月1日香港青少年制服團體NNN
368月8日茶餐廳文化NNN
[註 1]		N
378月15日化學與生活有甚麼關係？NN
388月22日如何才算有禮貌？N
[註 3]		NNN
398月29日見字如見人？NNN
409月5日香港街道史N不適用N
419月12日香港歷史NNNN
429月19日後生女傾保健NNNN
439月26日後生仔傾保健NNNN
4410月3日後生仔減肥經歷NNN
4510月10日為何想讀物理系？NNNN
4610月17日種盆栽沒你所想般容易？NNNNN
4710月24日對香港的巴基斯坦裔朋友你知幾多？NNNNN
4810月31日蘇格蘭生活NNN
4911月7日造型師要懂得甚麼？NNN
5011月14日讀甚麼科目較易成為造型師？
5111月21日公仔醫生NNNNN
5211月28日沙畫藝術NN
5312月5日後生仔做一日學廚NN不適用
5412月12日後生仔做一日學廚（2）
5512月19日小丑NNN
5612月26日脊柱側彎NNNN

出席KOL（2021年起）
集數播映
日期		主題KOL
Danny波波Sandy ToKelvin阿楓SharleneFredGM欣茵芷欣KayanEnsonBonnie
2021年
571月2日應怎樣鍛練核心肌群？NN
581月9日空手道基本知識NNN
591月16日讀建築會無得瞓？NN
601月23日言語治療NNNN
611月30日後生仔唱粵劇NNN
622月6日皮具專業知識NNN
632月13日初二同你開年NN
642月20日人生就是要不斷攀越高峰NNN
652月27日N
663月6日N
673月13日N
683月20日N
693月27日N
704月3日N
714月10日N
724月17日N
734月24日N

環節
集數一本巧書小老師大知識後生仔周圍遊
推介人巧書列席小老師大知識列席負責後生仔地點介紹
01不適用不適用
02陸浩明《原子習慣》馮盈盈、
楓、
Sharlene、
GM		Kosa、
Alston		聖誕雪花剪紙手作陸浩明、
馮盈盈、
GM
03Kelvin《空想科學
（讀本）》		陸浩明、
Danny、
波波、
Kosa		Sandy To瑜珈拉筋動作陸浩明、
Danny、
波波、
Kelvin、
Kosa、
GM
04不適用Kosa紅酒塞環保擺設
（杯墊、筆筒）		不適用
欣茵分辨衣服環保物料陸浩明、
馮盈盈、
戴祖儀、
Sandy To、
波波、
子碩、
GM
05子碩台語陸浩明、
馮盈盈、
戴祖儀、
林穎彤、
波波、
GM
06Fred《不要在該奮鬥時選擇安逸》陸浩明、
林穎彤、
Sandy To、
子碩、
GM		不適用
07不適用Alston鍛煉腹部運動陸浩明、
林穎彤、
Danny、
楓、
Sharlene、
欣茵
08Alston《迷霧之子》陸浩明、
黃美棋、
Tiffany、
Kosa、
子碩		不適用
09Danny《每天十分鐘，讀懂九型人格》馮盈盈、
Sandy To、
Sharlene、
欣茵
10不適用楓跆拳道基礎動作陸浩明、
馮盈盈、
Kelvin、
Alston
11不適用
12不適用Tiffany情侶雙人運動馮盈盈、
林穎彤、
Sharlene、
Alston、
Fred
13馮盈盈自製消毒酒精搓手液陸浩明、
Sandy To、
Kelvin、
GM
14Sharlene一字馬拉筋要訣馮盈盈、
戴祖儀、
子碩、
Sandy To
15戴祖儀《Organize Tomorrow Today》陸浩明、
Kelvin、
芷欣、
Enson		不適用
16欣茵《土製手藝》陸浩明、
戴祖儀、
Alston、
Enson
17Enson《黑色救護誌II》陸浩明、
黃美棋、
Danny、
波波、
欣茵
18芷欣《宮崎駿
出發點1979-1996》、
《宮崎駿
折返點1997-2008》		陸浩明、
楓、
GM、
嘉欣
19不適用
20GM《生命中不能承受之輕》馮盈盈、
戴祖儀、
鄭衍峰、
Tiffany、
嘉欣		不適用
21嘉欣《下班，你的人生才開始！》馮盈盈、
黃美棋、
Tiffany、
子碩
22不適用
23
24Tiffany《One Day》馮盈盈、
林穎彤、
GM、
欣茵		不適用
25Bonnie《一切都是最好的安排》馮盈盈、
林穎彤、
Tiffany、
子碩
26Sandy
To		《自願被吃的豬》陸浩明、
黃美棋、
Alston、
GM
27不適用楓、
嘉欣		飛鵝山
由百花林上飛鵝山山頂		行山仗用法
28Sharlene《小朋友的哲學大哉問》陸浩明、
黃美棋、
楓、
Fred		不適用象山
山腰		八字腳行山及如何避免傷膝
29不適用象山
山頂		落山步姿
30東山涼亭、
觀景台		行山適當裝備
31不適用Danny拍照技巧馮盈盈、
黃美棋、
嘉欣		GM、
芷欣		南丫島榕樹灣麵包店、
服裝店、
飾物店
32不適用黑膠唱片舖、
花茶蛋糕店
33天后古廟、
風力發電風車
34波波《That Was When People Started to Worry》陸浩明、
黃美棋、
Sandy To		不適用漁家文化
35不適用願者上釣
36芷欣《戀物誌》馮盈盈、
戴祖儀、
波波		不適用不適用
37不適用
38不適用Sandy
To		瑜伽入門動作陸浩明、
Kelvin
39Danny拍照技巧（2）馮盈盈、
Sharlene
40不適用
41不適用Sharlene普拉提動作黃美棋、
Enson
42不適用
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73

注釋
  1. 只出現於「一本巧書」環節，並無拍攝傾偈部份。
  2. 有份參與新環節「後生仔周圍遊」。
  3. 只出現於「小老師大知識」環節，並無拍攝傾偈部份。

參考
  1. 後生仔圍埋寫大字　鼠年行好運！
  2. 【#一屋後生仔】「花師奶」配音員現真身全場興奮 雷碧娜稱高峰期：「有錢冇碇使」
  3. 【一屋後生仔】花師奶現真身　雷姐配音逾40年：沙聲都要開工

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