姊妹讚出來
《姊妹讚出來》是臺灣愛爾達電視台製作的談話性節目。2020年10月26日開始上映，節目主持人為胡盈禎[1][2]。於每週一至週二晚間9點在愛爾達綜合台首播[3]。
| 姊妹讚出來 | |
|---|---|
| 类型 | 談話性節目 |
| 主持 | 胡盈禎 |
| 国家／地区 |  臺灣 |
| 语言 | 中文 |
| 每集长度 | 30分鐘 |
| 制作 | |
| 人 | 林麟宇 林如瑩 |
| 总监制 | 江瑋玲 |
| 制作公司 | 金麟傳播有限公司 |
| 播映 | |
| 首播频道 | 愛爾達綜合台 |
| 播出日期 | 2020年10月26日－ |
節目列表
| 集數 | 播出日期 | 節目主題 | 節目來賓 |
|---|---|---|---|
| 第01集 | 2020-10-26 | 你知道什麼是口罩痘嗎 | 王思佳、蔡逸姍 |
| 第02集 | 2020-10-27 | 你吃的早餐合格嗎 | 依依、劉家芸、黃親皇 |
| 第03集 | 2020-11-2 | 我們的身體究竟還有多少毒素沒有排出去呢 | 李愛綺、李家雄 |
| 第04集 | 2020-11-3 | 你的免疫力夠好嗎 | 甄利、吳亞凡、李清林 |
| 第05集 | 2020-11-09 | 世界難波萬的地中海料理來了 | 佩佩、馬可、王貳瑞 |
| 第06集 | 2020-11-10 | 全台灣的泡湯祕境在哪裡呢 | 李芳瑜、林龍 |
| 第07集 | 2020-11-16 | 你知道怎麼保養心血管嗎 | 陳櫻文、趙函穎、雷蒙 |
| 第08集 | 2020-11-17 | 你真的了解食用油嗎 | 布蘭妮、張益堯 |
| 第09集 | 2020-11-23 | 你吃的食物真的安全嗎 | 萁媽、劉家芸、王政傑 |
| 第10集 | 2020-11-24 | 如何預防家中的隱藏危機呢 | 黃瑄、張德良 |
| 第11集 | 2020-11-30 | 到底該如何克服惱人的失眠呢 | 林佳儀、鄔定宇 |
| 第12集 | 2020-12-01 | 減肥的路上卻越減越肥 | 陳翊萱、蕭捷健 |
| 第13集 | 2020-12-07 | 如何擺脫菌男霉女的行列呢 | 小call、陳映如 |
| 第14集 | 2020-12-08 | 2020慢走不送！迎接脫胎換骨的2021 | 詹子晴、艾莉絲 |
| 第15集 | 2020-12-14 | 如何擺脫越累卻越肥的過勞肥呢 | Julie、趙函穎 |
| 第16集 | 2020-12-15 | 超恐怖！不能輕視的眼球危機！ | Paul、張朝凱 |
| 第17集 | 2020-12-21 | 冬令該怎麼補，才能打敗身上的脂肪大魔王呢 | 馬國賢、張益堯 |
| 第18集 | 2020-12-22 | 「偽出國」正夯！國內旅遊也能讓你心花開 | 梁赫群、艾瑞克 |
| 第19集 | 2020-12-28 | 可怕的骨質疏鬆讓女人心驚驚 | 小亮哥、陳怡孜 |
| 第20集 | 2020-12-29 | 冰箱非萬能，小心隔夜菜出人命 | 陳立芹、郭環棻 |
| 第21集 | 2021-01-04 | 該怎麼做才能夜夜好眠呢 | 王湘瑩、張益堯 |
| 第22集 | 2021-01-05 | 如何擺脫姊妹們都會遇到的月事困擾呢 | 張文綺、廖婉絨 |
| 第23集 | 2021-01-11 | 手腳冰冷不用怕！教你居家按摩撇步好過冬 | 林姿佑、張耀坤 |
| 第24集 | 2021-01-12 | 皮膚乾裂的救星！拒絕做乾妹妹的保養之道 | 郭亞棠、蔡逸姍 |
| 第25集 | 2021-01-18 | 你能想像自己也得了退化性關節炎嗎 | 梁佑南、陳怡孜 |
| 第26集 | 2021-01-19 | 來一場長輩也說讚！全家大小都適合的極美旅行吧 | 林道遠、林龍 |
| 第27集 | 2021-01-25 | 以古鑑今的神秘宮廷養顏術大揭秘 | 陳啟鵬、吳明珠 |
| 第28集 | 2021-01-26 | 讓我擺脫身上惱人的斑斑點點吧 | 章家瑄、陳潮宗 |
| 第29集 | 2021-02-01 | 煩人的年前大掃除該怎麼著手呢 | 蔡逸帆、陳映如 |
| 第30集 | 2021-02-02 | 呼吸道感染到底要怎麼防範呢 | 張棋惠、盧英仁 |
| 第31集 | 2021-02-08 | 國外又是怎麼過新年的呢 | 佩德羅、仲思齊、夫米 |
| 第32集 | 2021-02-09 | 帶你看遍世界各地的祈福法 | 夢多、謝沅瑾 |
| 第33集 | 2021-02-15 | 膽固醇，你真的認識他嗎 | 山豬、張益堯 |
| 第34集 | 2021-02-16 | 父母的功課！該如何撲滅親子之間的戰火 | Vicky、邱永林 |
參考資料
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