托农莱班区(法语:)是法国罗讷-阿尔卑斯大区上萨瓦省所辖的一个区。总面积908平方公里,总人口110356,人口密度122人/平方公里(1999年)。主要城镇为托农莱班。
托农莱班区辖有7个县,共有68个市镇。