沙爾·龍格（法語： 1839年2月14日－1903年8月5日 ）法国记者、工人运动重要人物，曾参加1871年巴黎公社，成为第一国际中蒲鲁东派成员。巴黎公社后移居英国，与马克思结识并娶马克思的长女燕妮为妻。二人育有六名子女，包括让·龙格和埃德加·龙格，其中二人早夭。